最近の疲れが全然取れない!もう更年期なのかしら?

あれよあれよと体力が落ちていく


42歳の主婦です。

小学生の子供が二人います。

最近の疲れ、とれないんですよね。

もう更年期なのかしら?と思うときもありますが、一方でまだ早いのでは?と思うことも。

先週の日曜日、久々に子供と一緒にラウンドワンのスポッチャに行きました。

ローラースケートがあることを知り、テンションマックス!

なぜかと言うと、私たちの年齢って、光GENJI世代なんですよ。家の周りで近所の子供はみんなローラースケートを走らせてました。

私は内海くん、私はかーくんがいい、なんて友達とキャッキャ言ってましたっけ。

と、話はもどりますが、

さっそくローラースケートをはいて滑走、子供はそっちのけでした。。。

結構できるもんです、30年のブランクがあっても、子供のころ身に着けたものって、忘れないものですね。

ところが、その後です。

ほんの20分もローラースケートをしていないのに、ローラーシューズを脱いだ途端、足ががくがく、膝が震えます。

そして、屋上の野球がしたいと子供が言い出し、階段を上るのですが、足が上がらないのです。

こんなに体に影響があるなんて思いませんでした。

次の日も足腰がなんだか痛いです。いつのまにやら、こんなことで弱っていることを実感するとは思いませんでした。

そういえば、最近ママ友付き合いもおっくうになってきた感じがします。

先週の火曜日も、ママ友とランチしてきました。話が盛り上がって楽しいけど、なんだか帰ってからとても疲れるのです。

帰ってきた後は子供が帰るまでぐだーっとしてました。夕方のご飯づくりのときは、とても体が動きにくかったですね。

思わず「かっぱ寿司いこう!」と言ってしまいました。ランチで楽しんできたに、夜ごはんも作れないなんて…これはよくないと思います。

運動したり、仕事で働いて疲れてるわけではないのに、この疲労感はなんだろう、と自分で情けなくなりました。

30代のころは、こんなことはなかったのですけどね。

やはり、40代ってぜんぜん違う体になってきていることを、つくづく実感しています。

30代のころは子供がまだ小さかったので、追いかけることもできたし走ることもまだまだいけました。

近頃は、公園で子供が走っていても、一緒に走ることはできません。

あれよあれよと体力が落ちていくのを感じてます。

それに比べて俳優さんなどテレビに出る人は、スタイルも健康も気をつけて年をとってもきれいで健康に見えます。

すごく努力をされているのでしょうね。

私はコンビニ内で「つるぴか君」というあだ名を付けられていたのでした